식도염 음식을 입에서 위로 전달하는 근육 관인 식도의 조직을 손상시킬 수 있는 염증을 식도염이라고 부릅니다.
식도염은 고통스럽고 삼키기 어렵고 흉통을 유발할 수도 있어요.
식도염의 원인에는 식도로 역류하는 위산, 감염, 경구 약물 및 알레르기가 있습니다.
1.식도염 증상
식도염의 일반적인 징후와 증상을 한번 알아볼까요?
①음식을 삼키기 어렵거나 고통스럽다!
②음식을 먹을 때 흉통이 느껴진다.
③삼킨 음식이 식도에 달라붙은 증상이 느껴진다.
④속이 쓰리다.
⑤위액의 역류
위의 징후나 증상들이 몇일 이상 지속된다면은 병원을 가셔야 하며,
의사의 처방 없이 불필요한 약은 구입 안하시는게 좋습니다.
식도염은 이미 음식을 먹기 힘들 정도가 오며, 두통, 발열 및 근육통과 같은 독감 징후 및 증상을 동반해서 옵니다.
그리고 몇 분 이상 지속되는 가승통증이 오거나
다량의 구토, 식사 직후 발생하는 숨 가뿜 등이 느껴지면 응급 치료가 필요합니다.
2.역류성식도염
하부 식도 괄약근이라고 하는 판막과 같은 구조는 일반적으로 위의 산성 내용물을 식도 밖으로 유지하는데
이 판막이 제대로 닫히지 않거나 제대로 닫히지 않을 때 열리면 위 내용물이 식도로 역류할 수 있습니다.
이러한 산의 역류가 빈번하거나 지속적인 문제인 상태를 역류성 식도염이라고 부릅니다.
2-1. 역류성식도염 절대 하면 안되는 행동
①취침 전에 식사
②과도한 술, 카페인 등도 문제가 됩니다.
③지나치게 음식의 크기가 크고 기름진 식사
④흡연
역류성식도염 일때에는 술, 카페인, 마늘, 양파, 초콜릿, 감귤류, 매운 음식 등을 드시는건 좋지 않습니다.
[생활 건강] - 영양사가 매주 먹는 6가지 식물성 식품은?
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