술2 술 많이 마신다고 나이가 들수록 잘 마시거나 내성이 강해지지 않는다. 술 마시기 전에는 몸에 미치는 영향을 바로 느낄 수는 없지만 첫 모금을 마시는 순간부터 시작됩니다. 술을 마시면은 두통이나 다음날 아침에 나타는 숙취에 이르기 까지 술 마신 다음날은 힘이 듭니다. 우리 신체는 50세 부터 많은 변화가 시작되는 나이 입니다. 우리 몸은 나이가 들수록 근육을 잃고 지방을 얻게 되며, 몸에 수분이 적어 젊을 때 처럼 술을 마셔도 쉽게 희석되지 않는다고 합니다. 그래서 혈중 알코올 농도(BAC)가 높아집니다. 더구나, 간은 알코올 분해 효소(ADHO)를 많이 생성하지 못해 혈중 알코올 농도가 높아지고 더 오래 지속됩니다. 따라서 혈중 알코올 농도에 대한 영향은 젊을 때보다 더 오래 머물며 술을 적게 마셔도 BAC는 높아 집니다. 우리 대부분은 나이가 들수록 술에 대한 내성이 높.. 2022. 3. 28. 술을 끊으면 어떤 효과가 일어날까? 새해가 밝아오면 늘 여러 버킷리스트를 생각하게 됩니다. 그 중에서 술을 끊는다거나 다이어트를 한다거나 여행 등이 있습니다. 술을 많이 마시면 건강에 좋지 않은건 알지만 사회생활 때문에 혹은 이미 마실대로 마셔서 술을 끊을 수 없는 경우 등이 있죠. 건강을 생각한다면 지금이라도 술을 조금씩 줄이는게 좋다는걸 알려드리고 싶습니다. 1.혹시 내가 알콜 중독? 다음 사항을 보고 내가 해당되는지 체크해보세요~ 마시기 전에 생각한 술 보다 마시게 됐다! 술을 줄이거나 끊으려 했지만 너무 힘들어서 포기했다! 술을 마시거나 숙취에 시달리는 시간을 너무 많이 보낸다! 술을 마시고 싶다는 생각이 든다! 술을 마심으로써 직장이나 가정에 피해가 간다! 술 때문에 자주 싸움이나 갈등이 일어난다! 술을 마시지 않으면 이상한 기분.. 2022. 3. 3. 이전 1 다음
