자외선 차단제 효과 및 선크림 발라야 하는 이유

자외선 차단제 발라야 하는 이유

자외선 차단제 왜 발라야 할까요?

뜨거운 햇빛 피부를 보호하는 것은 모든 연령대 사람들에게 가장 중요한 건강 습관 중 하나입니다. 

태양의 자외선은 건강, 피부, 심지어 생산성까지 해칠 수 있습니다.

매일 자외선 차단제를 바르면 각종 피부질환 등으로 인한 조기 노화를 줄이는 데 도움이 됩니다.

피부애 보호되지 않은 부분에 노출되면 일광 화상이나 심한 화상을 입을 수 있습니다. 

이러한 이유로 매일 자외선 차단제를 바르는 것은 선택이 아닌 필수 입니다.

1.노화방지

우리의 피부는 겉으로 볼 때 전반적인 건강을 반영하며, 조금이라도 젊어 보이고 싶다면 피부를 관리해야 합니다. 

자외선은 콜라겐 생성에 영향을 주어 조기 노화를 유발합니다. 

콜라겐은 젊음을 유지하기 위한 신체의 주요 공급원 중 하나입니다.

콜라겐이 적으면 얼굴과 몸에 노화의 징후가 더 많이 나타납니다. 

햇빛은 몸 전체에 색소 침착 문제를 일으켜서 주근깨, 기미, 피부 변색을 유발할 수 있습니다.

자외선 차단제

자외선 차단제는 이러한 문제로부터 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다. 

차단제는 태양 빛의 자외선이 신체에 침투하여 노화를 촉진하는 중요한 세포에 해를 끼치는 것을 방지합니다.

2.피부암 예방에 도움

태양의 자외선은 장기간 노출되면 피부암을 유발할 수 있습니다.

이런 형태의 암은 조기에 발견되지 않는 경우 안좋은 문제가 될 수 있습니다.

많은 사람들은 피부암 발병 위험이 젊을 때에는 위험이 적을거라 생각을 하지만 지금부터 예방을 잘 해야 합니다.

피부암은 피부의 색소 침착으로 시작하여 다른 부위로 퍼질 수 있습니다. 

시간이 지면서 암 부위가 다른 신체 부위로 퍼질 수 있기 때문에 자외선 차단제를 발라 우리 피부를 보호해야 합니다.

3.염증 감소

자외선은 피부의 혈액 공급에 영향을 주어 자극과 염증을 유발할 수 있습니다.

그렇다 보니 피부에 여드름이나 흉터를 유발할 수 있는데요.

자외선 차단제 매일 발라 피부에 보호 장벽을 형성하여 자외선이 모공에 도달하는 것을 차단하고 염증 반응을 줄여야 합니다.

4.피부 착색 문제 보호하기

강한 햇빛에 장시간 동안 노출되면 피부는 약한 화상을 입을 수도 있고 색소 침착으로도 이어질 수 있습니다.

색소 침착은 주로 얼굴, 손, 팔과 같은 부위에서 잘 일어납니다.

주근깨나 점이 늘어나는걸 방지하기 위해선 자외선 차단제 발라주는게 좋습니다.

마무리

태양의 자외선은 피부를 건조하게 만들고 조기 노화를 유발할 수 있습니다.  

매일 자외선 차단제 발라 자외선으로부터 피부가 손상되는 것을 방지하여

피부를 촉촉하고 부드럽게 유지해주세요.

그리고 외출하기 전에 노출된 신체 부위를 자외선 차단제를 충분히 바르고 햇볕 아래에 오래 있게 되면

선글라스와 양산을 준비해서 쓰고 다니는게 좋습니다.

[참고자료] - 양산 써야 하는 이유 자외선 차단을 위해 꼭 필요하다.

양산 써야 하는 이유 자외선 차단을 위해 꼭 필요하다.