눈부종 원인 5가지, 증상 및 치료법

눈부종 아침에 일어났는데 한쪽 눈이 다른 한쪽 눈 보다 도톰해지거나

부어있는 경우 있으신가요?

저녁에 야식을 먹고 잠을 자거나 피곤하지도 않은데,

아침마다 일어나면 눈이 부어 있습니다.

눈부종 원인은 무엇인지 아래에서 자세히 확인 하실 수 있습니다.

눈부종

눈부종 원인

눈 부종이 생기는 원인은 여러 가지가 있습니다

1.나트륨 과다섭취

밥, 간식 등 염분 섭취가 많으면 체내에 수분이 과다하게 존재하게 되어 눈 주변에 눈부종 발생할 수 있습니다.

2.수면 부족

충분한 수면을 취하지 않으면 눈이나 얼굴에 부종이 생길 수 있습니다.

3.갱년기

나이가 들면서 갱년기가 오게 되는데요.

이 때. 호르몬의 변화가 오면서 눈 주위에 부종을 일어날 수 있습니다.

4.알르레기 반응

알레르기성 비염, 결막염 등과 같은 알레르기 반응이 나타나서 부종이 올 수 있습니다.

5.스트레스

스트레스는 만병의 근원 입니다.

스트레스로 인해 혈액 순환이 잘 되지 않아 눈부종을 일으킬 수 있습니다.

또, 나이가 들어 노화가 진행되면서 부종이 나타날 수 있고, 드시고 있는 약이 맞지 않아서 나타나는 걸 수도 있습니다.

 

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눈부종 치료법

• 충분한 휴식 및 수면 - 눈부종이 심하지 않은 경우라면 충분한 휴식과 수면으로 치료될 수 있습니다.
• 눈 찜질 - 따뜻한 수건으로 눈부종 위에 놔두거나 아이스팩을 눈위에 올려두는 방법도 있습니다.
• 마사지 - 눈 주위의 근육을 가볍게 마사지하고 눈 운동을 조금씩 해서 눈 주위의 혈액순환을 돕게 하는 방법입니다.

눈부종 현상이 일주일이 지나도 계속 나타나면 병원에 가시는게 좋습니다.

눈부종 예방법

①충분한 수분 섭취

충분한 물을 마셔서 체내 수분 비율을 맞춰주면 눈부종 뿐만 아니라 몸 건강에도 좋습니다.

②금연과 금주

술과 담배는 체내의 수분과 혈액순환을 막아 눈 부종을 유발할 수 있으므로 가급적 끊는게 좋습니다.

③위생관리

눈이 가렵다고 해서 씻지 않은 손으로 눈을 비비게 되면 눈에 염증이 일어날 수 있기 때문에

손을 생각 날때마다 씻어주셔야 합니다.

눈부종 증상

눈꺼풀이나 눈 밑에 붓기가 올라옵니다.

눈 주변 부위에 아픈 느낌 혹은 아무런 느낌이 나지 않습니다.

눈이 붓게되어 눈으로 보는 시야가 작아집니다.

 

눈부종 비단 눈에만 문제가 아니라 건강에 문제가 연관될 수 있기 때문에

빠른 시일 내에 병원에 방문하는게 좋습니다.